随 笔 杂 记 嘉 实

随 笔 杂 记 嘉 实 多 极 护 专 享 共 同 探 险 心 灵 空 间 在 这 个 充 满 焦 虑 的 时 代 , 心 烦 意 乱 的 情 绪 总 是 如 影 随 形 。 深 受 困 扰 的 我 们 到 了 急 需 正 念 (mindfulness) 冥 想 的 时 刻 , 而 练 习 它 的 最 好 地 点 在 哪 里 呢 ?— — 你 的 车 里 。 文 字 : E R I N B A K E R 插 画 : J Ö R N K A S P U H L 8 万 亿 美 元 —— 根 据 世 界 经 济 论 坛 给 出 的 数 据 , 由 于 心 理 健 康 问 题 而 导 致 的 全 球 经 济 损 失 估 值 高 达 这 个 数 字 。 到 2030 年 , 抑 郁 症 所 带 来 的 社 会 成 本 预 计 将 超 过 糖 尿 病 、 癌 症 和 呼 吸 系 统 疾 病 的 总 和 。 难 怪 2014 年 上 架 的 冥 想 类 app 应 用 软 件 “Headspace” 已 经 被 下 载 了 超 过 1600 万 次 。 这 是 什 么 原 因 造 成 的 呢 ?—— 原 因 在 于 , 尽 管 人 类 已 经 变 得 比 过 去 更 富 有 、 更 健 康 且 更 长 寿 了 , 但 是 所 承 受 的 压 力 也 比 以 往 更 大 了 。 互 联 网 和 移 动 设 备 让 你 无 论 身 处 何 处 都 能 与 外 界 保 持 联 系 , 再 加 上 异 军 突 起 并 迅 猛 发 展 的 社 交 媒 体 , 所 有 这 些 都 串 联 起 了 人 与 人 之 间 的 互 相 联 系 , 甚 至 让 别 人 可 以 无 时 无 刻 地 去 探 究 你 的 隐 私 。 这 一 切 的 结 果 就 是 我 们 一 直 承 受 着 持 续 的 白 噪 音 , 人 脑 的 神 经 递 质 在 不 停 歇 的 处 理 沟 通 、 需 求 、 要 求 、 辩 论 和 互 动 等 指 令 的 过 程 中 , 会 让 人 产 生 一 种 错 觉 —— 以 为 自 己 脑 袋 里 一 直 在 发 出 嗡 嗡 声 。 著 名 的 神 经 学 家 及 剑 桥 大 学 精 神 病 学 教 授 爱 德 华 • 布 莫 (Edward Bullmore) 将 其 称 之 为 “ 我 们 要 在 21 世 纪 治 疗 的 慢 性 应 激 症 状 ”。——“ 慢 性 ” 一 词 在 医 学 上 通 常 意 味 着 长 期 持 续 且 无 法 解 决 的 问 题 。 过 去 , 能 时 时 与 人 保 持 联 系 是 件 奢 侈 的 事 ; 而 今 , 正 相 反 , 未 来 学 家 格 尔 德 • 莱 昂 哈 德 (Gerd Leonhard) 认 为 , 能 随 时 切 断 与 他 人 的 联 系 才 是 最 大 的 奢 侈 。 虽 然 社 会 舆 论 倡 导 我 们 走 出 私 家 车 , 乘 坐 公 共 交 通 , 但 是 大 多 数 的 驾 车 者 们 依 然 十 分 享 受 驾 驶 的 乐 趣 。 汽 车 是 为 数 不 多 的 真 正 的 私 人 空 间 之 一 。 它 可 以 令 驾 驶 者 在 想 要 摆 脱 周 遭 的 一 切 时 达 成 所 愿 , 去 专 注 于 一 项 需 要 全 身 心 投 入 的 活 动 。 而 且 , 它 还 是 一 项 随 时 可 以 进 行 的 日 常 活 动 。 汽 车 的 美 妙 之 处 在 于 , 它 在 本 质 上 提 供 了 一 个 让 人 与 自 己 独 处 的 空 间 —— 除 非 你 像 我 一 样 不 幸 , 家 有 四 个 需 要 经 常 接 送 的 男 孩 子 。 我 怀 疑 , 众 多 通 勤 者 拒 绝 把 通 勤 工 具 从 私 家 车 改 换 成 公 共 交 通 的 一 大 半 原 因 就 在 于 此 。 在 这 个 私 人 空 间 里 , 你 可 以 排 除 干 扰 并 个 性 化 地 设 置 你 的 音 乐 、 车 内 气 候 、 座 椅 位 置 以 及 环 境 照 明 。 汽 车 的 内 部 空 间 正 逐 步 发 展 成 为 继 办 公 室 和 家 庭 之 外 的 第 三 个 空 间 , 也 正 在 变 得 越 来 越 豪 华 。 你 可 以 在 这 个 空 间 里 去 冥 想 和 沉 思 解 决 问 题 的 方 法 , 又 或 者 只 是 让 思 绪 放 空 。 简 单 、 干 净 、 光 滑 的 表 面 给 人 以 舒 适 的 触 摸 感 , 而 轻 盈 的 织 物 和 做 了 减 法 的 设 计 则 有 助 于 给 人 带 去 平 静 的 心 情 和 空 间 感 。 于 是 , 我 们 在 车 内 得 到 了 一 个 练 习 正 念 (mindfulness) 的 绝 佳 环 境 。 在 未 来 几 年 的 时 间 里 , 汽 车 的 自 动 化 将 日 臻 完 善 , 我 们 很 快 就 能 在 堵 车 时 可 以 有 暇 去 寻 访 无 比 自 由 的 心 灵 空 间 。 而 当 路 面 变 得 开 阔 或 出 现 曲 折 时 , 享 受 驾 驶 的 乐 趣 就 成 了 一 种 非 常 有 意 义 的 体 验 。 所 以 , 无 论 你 是 悠 然 自 得 的 乘 坐 者 , 还 是 享 受 人 车 合 一 的 驾 驶 者 , 都 请 记 住 : 深 呼 吸 , 然 后 顺 其 自 然 吧 。 与 路 虎 合 作 设 计 16 年 前 , 汽 车 业 的 两 大 玩 家 开 始 了 一 场 历 险 —— 开 发 一 系 列 符 合 路 虎 传 奇 越 野 能 力 的 发 动 机 油 。 嘉 实 多 极 护 专 享 采 用 独 创 的 钛 流 体 强 化 技 术 , 旨 在 优 化 燃 油 效 率 , 持 续 响 应 时 间 , 即 使 在 极 端 压 力 条 件 下 , 也 能 保 护 您 的 发 动 机 。 我 们 与 嘉 实 多 的 合 作 战 略 伙 伴 关 系 从 未 如 此 强 大 , 未 来 我 们 还 将 继 续 携 手 同 行 ...... 路 虎 始 终 选 择 嘉 实 多 极 护 作 为 专 享 机 油 。3 年 以 上 路 虎 车 主 可 在 路 虎 授 权 经 销 商 处 免 费 享 受 原 厂 嘉 实 多 极 护 路 虎 专 享 机 油 。 90